眾所周知，花生是世界公認的健康食品之一，我們親切稱它為“長生果”。有的人吃花生的時候，喜歡把花生衣去掉，覺得花生衣會影響口感，其實花生衣的有一定的營養價值，還有一定的功效哦，今天我們來說花生衣的功效與作用。

1、花生衣具有改善凝血的作用

       花生衣能把纖維蛋白溶解，增加血小板的含量，提高血小板的質量，有助于改善體內凝血，緩解貧血，促進骨骼造血、同時加強毛細血管的收索的作用。

2、花生衣具有養脾胃的作用

      花生富含的不飽和脂肪酸，對胃潰瘍、胃病、胃酸的患者，花生能與胃部產生反應，中和胃部酸性環境，能夠補脾胃之氣

3、花生衣有補氣血的作用

      花生衣有豐富的脂肪油和蛋白質，對滋補氣血的作用，女性在近期那幾天可以多吃一點花生。

4、花生衣有延緩衰老的作用

      花生有鋅元素，鋅能增強大腦記憶，激活中老年人的腦細胞，延緩人體過早的衰老，具有一定的抗老化作用。

雖然吃花生衣的作用多，但是也有部分人群需要注意。

        花生紅衣有止血、促進凝血的功能，跌打損傷的這類病人，不宜吃花生，會出現血瘀不好散去，還有可能加重淤腫。

以上就是花生衣的功效與作用，想要了解更多關于龍巖花生的作用和功效，歡迎登陸億網聯播（http://www.runding005.com.cn）。